Сон

Все знают, какие мешки под глазами производит недостаток сна. Вообще, крайне редко встречаются люди, у которых кожа под глазами того же цвета, что и ниже, и не выступает и не проваливается.

Тому есть анатомическое объяснение, но не в нём суть.

Недосып усиливает эту разницу в цвете и рельефе, а выглядит она хоть и привычно, но непривлекательно. Фотографу приходится либо ставить свет в соответствии с этим, а не в соответствии с его идеями, либо пытаться как-то замазать отличие тональным кремом или тенями, либо править эту беду в фотошопе. Не следует ещё более усугублять его трудности беспорядочным режимом.

Мало кто может похвастаться, что встаёт не по будильнику, а когда сам проснётся. И, конечно, очень хочется вечером посмотреть ещё один фильм, потрепаться за полночь по телефону или початиться за компьютером. Увы, это не для модели. Получасовая прогулка и спать в 9 часов. Чтобы проснуться раньше будильника, просто потому, что спать больше не хочется.

От моделей я требую, чтобы они высыпались хотя бы два дня перед съёмкой. Могу и отменить съёмку, если вижу, что с такими глазами работать неудобно. А с моделью, сорвавшей съёмку, я не работаю больше никогда.